坚果的好，你知道多少？ 腰果   因形似人的肾而得此名，很多人也因此而认为腰果有补肾的功效。白色是润肺的食物，所以腰果具有润肺的功效。《本草拾遗》中记载：腰果仁润肺、去烦、祛痰。腰果有软化血管的作用，...

红枣搭葱消化不良！小心食物圈里的"死对头" 引导语：有些食物单独吃都很好，但搭在一起却“相冲”，不仅影响吸收，还会造成消化困难。食物圈里这样一碰上就“火星撞地球”的“死对头”可不在少数，这些禁忌搭配你...

心累吃红豆，脑累吃坚果，眼睛累了吃什么，你知道吗？   眼疲劳多吃枸杞     上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载："枸杞，补肾生精，养肝明...